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L'analyse psychocorporelle... pour s'épanouir au quotidien

Vous vous sentez submergé par vos émotions, le stress ou vos pensées ?
Le stress génère chez vous des tensions ou des douleurs physiques1 ? 
Vous traversez une période délicate de changement dans votre vie ?
Vous ressentez des difficultés dans vos relations familiales, professionnelles ou amicales?

 

J’aide les personnes sujettes au stress, à l’anxiété et/ou traversant des étapes difficiles de leur vie, à se détendre et à retrouver la joie de vivre au quotidien.

Mon accompagnement passe par la parole et la reconnexion au corps pour apprendre à accueillir et réguler vos émotions, faire la paix avec vous même, avec votre présent et votre passé, afin de renouer avec la confiance en vous et le plaisir de vivre..  

Construites sur mesure en fonction de vos besoins, de vos attentes, mes séances articulent le dialogue, la lecture corporelle, l'ancrage et des mouvements libérateurs, vitalisants ou apaisants, des pratiques de respiration, dans un climat de confiance et de bienveillance. 

Après une séance approfondie, nous cheminerons selon votre propre ryhtme, autour de 4 axes

Les deux premiers axes visent à améliorer votre connexion au corps, à vos ressentis pour apporter un soulagement dans votre quotidien : régulation du stress et des émotions.

Les deux axes suivants vous permettront de renouer en profondeur avec qui vous êtes, vos énergies vitales et la confiance en vous, pour inscrire durablement dans votre vie, les changements opérés.

Je suis là pour vous écouter, vous accueillir et vous encourager à exprimer pleinement qui vous êtes, afin de vous épanouir de nouveau dans votre vie.

Alors si vous vous sentez pris au piège de votre stress, de votre anxiété, si vous êtes à une période charnière de votre vie, n’hésitez pas à me contacter au 06 63 41 16 44.

Douleurs ayant fait l'objet d'un avis médical.
Les séances que je propose ne remplacent en aucun cas un avis médical spécialisé ou la consultation d'un psychologue.

LES 4 AXES DES PROGRAMMES (cliquer sur chaque axe pour en savoir plus)

Vous apprenez à vous reconnecter à vos sensations corporelles avec des mouvements vitalisants, apaisants, libérateurs, et des respirations spécifiques.

Vos tensions corporelles s’envolent, et vous dépassez ce qui vous empêche d’accéder à plus de détente et de sérénité.

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« Bien être et amélioration de l'état psychologique dès le lendemain de la séance »
 

« (…) détente physique et psychologique » 

 

 

« Une libération émotionnelle (...) »
   

« … m'a aidé à sortir de traumas difficiles »

Depositphotos 73901253 l

 

Que vos émotions soient bloquées ou envahissantes, vous améliorerez votre capacité à les accueillir avec bienveillance, corporellement et mentalement, pour permettre que celles-ci s’auto-régulent et s’intègrent de manière sereine et confortable dans votre vie. 

 

Vous vous reconnecterez à vos sensations de vitalité et de joie.
Celles-ci vous guideront pour approfondir la connaissance de vous-même, de vos besoins et de vos limites.

Vous apprendrez à accueillir et dénouer ce qui vous empêche de vous accepter, en lien avec votre histoire personnelle, pour mieux vous aimer.

 

 

« des prises de conscience de schémas, croyances » 

 

Vous expérimenterez comment dépasser vos appréhensions à exprimer vos besoins, vos limites.

Progressivement, l'ouverture de votre coeur et la reconnexion  à votre potentiel de vitalité vous redonnent le goût et la capacité à vivre qui vous êtes au quotidien, tout en entretenant des relations apaisées..

 

 

« m'a aidé à (...) retrouver la vie en moi »


« Confiance en soi, prise de recul (...) »

ET 4 FORMULES QUI S'ADAPTENT À VOS BESOINS

Séance découverte

Mon corps, mon allié

Besoin de vous détendre profondément et d'apaiser vos pensées ? de reprendre contact en douceur avec votre corps ? 

Cette séance découverte est faite pour vous !

- explorer sensoriellement votre  intériorité

- expérimenter des  mouvements/ postures simples et douces,

En fin de séance, vous vous sentez pleinement vivant et détendu.

Vous savez désormais, que votre corps est une clef majeure de votre épanouissement personnel.

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Contenu d'une Séance découverte

  • un échange sur vos besoins et vos attentes
  • serie de mouvements vitalisants et détendants, adaptés à vos besoins

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Tarif Séance découverte : 45€ 

Durée : 1H

Accompagnement

S'épanouir au quotidien

Vous souhaitez apprendre à diminuer profondément votre stress et votre anxiété ? À réguler les émotions qui vous submergent ?

Je vous accompagne avec un programme, de 5 séances, par la parole et le corps.

Vous intégrez naturellement comment vous détendre, réguler vos émotions, faire la paix avec vous même, avec votre présent et votre passé, afin de retrouver la confiance et le plaisir de vivre au quotidien.

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Contenu de l'accompagnement

  • 1 séance 1H30 : découverte + diagnostic  (lecture corporelle partagée)
  • 1 livret descriptif des mouvements de base vitalisants et detendants
  • 4 séances d’1H pour aborder les 4 axes

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Forfait 5 séances : 250€

Soit 50 € / Séance

Accompagnement

Vivre sa nature profonde

Vous savez que vous reconnecter à la vie en vous et dans la nature, sont essentiels à votre épanouissement.

Votre engagement est le gage d'un changement en profondeur et durable.

Vous cheminez au cœur de vous même, et levez les obstacles, pour faire grandir en vous la joie, afin qu'elle rayonne autour de vous. 

Des séances en cabinet (psychocorporel) et en pleine nature (immersion + coaching) !

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Contenu de l'accompagnement

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Forfait 12 séances : 500 €

Soit environ 42 € / Séance

Séances

En toute liberté

Vous  souhaitez bénéficier des bienfaits des accompagnements psycho-corporel ?

Mais vous avez besoin de vous sentir libre d’ajuster le nombre de séances en fonction de vos besoins et ressentis ?

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Contenu des séances psychocorporelles

  • Durée : 1H
  • Même contenu que l'accompagnement "S'épanouir au quotidien",
  • C 'est vous qui fixez le nombre de séances.

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Tarif séance liberté  : 55€

Durée : 1H

Je vous accueille en séances, au Tréport et à Abbeville. 

Je suis formée auprès de la Société Française d'Analyse Bioénergétique, accréditée par l'AFFOP. Ce cursus comprend 560 heures de formation théorique et expérientielle, 150H de thérapie individuelle et 50H de supervision minimum. Ma pratique auprès de ma patientèle est supervisée par un médecin.

Informations et Réservation par téléphone au 06 63 41 16 44 auprès de Bettina LANCHAIS.

Pour réserver en ligne :

 RESERVATION EN LIGNE - SEANCES à ABBEVILLE   RESERVATION EN LIGNE - SEANCES à EU/LE TREPORT

Psychanalyste corporel, sophrologue, psychothérapeute, Thérapie psycho-corporelle

Bettina PICARD-LANCHAIS

Analyste Psycho corporelle

tel : 06 63 41 16 44

e-mail : bettinalanchais@gmail.com

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